当你的症状突然恶化时，你可能会认为你只是呼吸非常糟糕，但这可能是慢性阻塞性肺病的加重。了解什么是恶化，以及为什么降低风险如此重要。
什么是COPD加重？
当你的慢性阻塞性肺病呼吸道症状变得更加严重时，就会发生慢性阻塞性肺疾病恶化或发作。虽然每个人的病情加重情况都不同，但有许多可能的警告信号——你可能会觉得喘不过气来。
病情恶化可能持续数天甚至数周，可能需要抗生素、口服皮质类固醇，甚至住院治疗。随着你的肺功能在慢性阻塞性肺病的后期下降，病情恶化的频率往往会增加。每次发生时，它们都可能留下永久性、不可逆的肺损伤；因此，了解如何降低风险非常重要。
病情恶化通常是由病毒或细菌肺部感染引起的，但也可能是由使你呼吸困难的事情或情况引发的，比如吸烟或暴露在烟雾或空气污染中。
COPD恶化的迹象：
要注意什么
慢性阻塞性肺病恶化的迹象超出了你日常的慢性阻塞性肺疾病症状。有时很容易将它们与严重过敏、严重感冒或鼻窦感染等其他疾病混淆。如果你因任何原因出现严重症状，最好尽快向医生报告。
即将到来的恶化最常见的体征和症状是：
*咳嗽、喘息或呼吸急促比平时多
*粘液颜色、厚度或数量的变化
*感觉疲倦超过一天
*腿部或脚踝肿胀
*睡眠问题比平时多
*如果你正在吸氧，感觉需要增加氧气。如果测量，你的氧气水平将低于正常水平
如果您出现上述任何症状，请务必致电您的医生。
如果您遇到这些危险的警告信号，请拨打911，例如：
*严重呼吸急促或胸痛
*嘴唇或手指呈蓝色
*困惑、迷失方向或难以用完整的句子说话
立即采取措施降低风险
每次你有慢性阻塞性肺病加重，你的肺功能可能会下降。然而，你可以做很多事情来帮助降低病情恶化的风险。方法如下：
*坚持你的慢性阻塞性肺病治疗计划。
*如果你正在经历病情加重或目前的治疗没有得到足够的缓解，请咨询你的医生其他治疗选择。
*避免常见的触发因素。
*询问你的医生是否接种流感或肺炎疫苗。
*遵循健康的生活方式，练习呼吸练习、放松和身体姿势技巧。
做好准备：如果你病情加重
即使你从未经历过病情恶化，与你的医生合作制定一个计划也很重要，该计划清楚地概述了当你的症状发作时该怎么办。
如果你的症状比平时的慢性阻塞性肺病症状更严重或持续时间更长，你应该联系你的医生，去最近的急诊室，或拨打911。患有慢性阻塞性肺病，严重的症状可能包括极度呼吸急促和胸痛，和/或你可能会变得激动、困惑或昏昏欲睡。
当病情恶化时，很容易恐慌，所以要提前做好准备。在一张纸上写下你所有的紧急信息，并与指定的紧急联系人和其他值得信赖的朋友或家人分享副本。
您的COPD紧急信息表应包括：
*医生的应急计划说明。
*慢性阻塞性肺病急诊单-联系方式
*如果您无法自救，可以帮助您的紧急联系人的姓名。例如，如果你不能自己开车或找其他交通工具，他们可以开车送你去看医生或急诊室。
*慢性阻塞性肺病急诊单-HCP名单
您的医疗保健提供者列表。包括姓名、电话号码和所有相关联系信息。
*慢性阻塞性肺病急诊单-药物清单
列出您的药物清单，以便急诊室工作人员为您治疗，避免服用可能与您当前药物相互作用的药物。
*慢性阻塞性肺病紧急情况表-保险信息
医疗保险信息。复制卡的正反两面或写下您的信息，包括保险计划名称、会员ID、组号以及会员和医疗服务提供者的电话号码。
做好准备。创建您的
慢性阻塞性肺病紧急信息表。
请填写此表格，并将副本保存在您的家中和办公室。在你的手提包或钱包里也放一个。
